Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 83,22g | Prot: 85,28g | Carb: 282,19g.
Colazione: Коммунарка Трюфели, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Белая Поляна Молоко 3,2%, Магнит Банан, Пшеничная Каша, Чай. Pranzo: Паритет Инвест Гата с Кунжутом, Котлета Куриная, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Папасыр Коса Плетеная, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Чай, Вятушка Творог 3%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Арина✓
|