Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 56,38g | Prot: 79,20g | Carb: 196,66g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Компот Ягодный, Салат из Свеклы с Чесноком, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Картошка. Cena: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Борщ со Свининой. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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