Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 51,60g | Prot: 129,70g | Carb: 136,75g.
Colazione: Лента Авокадо, Салат Айсберг, Самарский Пекарь 100% Ржаной, Жареное Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Cena: Салат Айсберг, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Самокат Мусс Творожный, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Snacks/Altro: Киви, Polvit Голубика, Exponenta Страчателла-Пломбир, Ёбатон Черешня. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyb.1994
|