Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2014
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1815 kcal
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Gras: 36,08g | Prot: 36,80g | Carb: 301,04g.
Colazione: Mango, Lemon Juice, Lipton Black Tea, Jams and Preserves, Butter Croissants. Pranzo: Mango. Cena: Bobotie, Bulmers Apple Cider, Sparkling Wine, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Basmati Rice (Cooked). Di più...
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1839 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Danza (moderna) - 1 ora, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Guidare - 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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