Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
147,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 47,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1129 kcal
|
Gras: 31,66g | Prot: 81,78g | Carb: 122,82g.
Pranzo: Butter, Metzgerfrisch Kochschinken, Sehne Bauernbrötchen. Cena: Protein Pasta, Chickeriki Streifen, Cocktailtomaten, Petersilie, Hähnchenbrustfilet, Cremefine 7%, Zwiebeln, Lauch, Brokkoli, Rinderbrühe, Rapsöl, Rote Paprika. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
25 dic 22 da utente: DieDavi
|
Weihnachten kam dazwischen. 😂 werde mich wiegen sobald ich wieder zu Hause bin. Dann geht's wieder normal weiter. Ich habe immer viel lymphstau wenn ich nicht meinen gewohnten Rhythmus habe. Also wird es paar Kilo mehr sein. Naja. Egal. Wird schon.
31 dic 22 da utente: mellicom
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mellicom
|