Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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39,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 45,04g | Prot: 16,53g | Carb: 98,60g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Курскхлеб Слойка с Сырной Начинкой. Pranzo: Варенье, Сушки, Суп Грибной. Cena: Блины на Кефире. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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