Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1913 kcal
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Gras: 53,19g | Prot: 138,66g | Carb: 219,24g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Il Viaggiator Goloso Pappardelle, Salmone Norvegese Affumicato, Land Panna da Cucina UHT. Cena: Pesto, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Scotti Riso Carnaroli, Unes Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Grana Padano Grana Padano, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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