Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 36,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2770 kcal
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Gras: 84,07g | Prot: 80,47g | Carb: 253,54g.
Colazione: Café Expresso, Café. Pranzo: Pipoca Branca (em Óleo). Cena: Costelinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nozes de Nogueira, Cerveja, Maçãs Fuji. Di più...
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Calando 11,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MarioReal☑️
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