Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 dicembre 2022
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 23,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 64,31g | Prot: 115,97g | Carb: 101,61g.
Colazione: Hacendado Aguacate, Café, Hacendado Nueces Peladas. Pranzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Mercadona Atún Natural, Pepino, Quinoa, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera. Cena: Hacendado Atún Claro al Natural , Sardinas Asadas, Mercadona Espinacas Lavadas, Quinoa, Huevo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marosapm
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