Diario di Marosapm, 22 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
87,2 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 22,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1195 kcal Gras: 45,35g | Prot: 97,09g | Carb: 93,39g.   Colazione: Café, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Aguacate. Pranzo: Pechuga de Pollo, Hacendado Zanahoria, Lidl Brócoli , SOS Quinoa Roja. Cena: Pechuga de Pollo, Hacendado Zanahoria, SOS Quinoa Roja, Lidl Brócoli . Di più...
3212 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 8,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Marosapm


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