Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1216 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 40,62g | Carb: 164,17g.
Colazione: Coffee. Spuntino Mattutino: Ritz Crackers - Fresh Stack. Dopo Pranzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Bananas . Cena: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, French's Classic Yellow Mustard, Onions , Turkey Burger. Snacks/Altro: Great Value Mixed Nuts. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jimmyo152
|