Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
62 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1856 kcal
|
Gras: 64,70g | Prot: 168,61g | Carb: 125,94g.
Colazione: Протеиновый Батончик, Креветки , Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Шоколад Апельсин и Миндаль , Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Кукуруза Сладкая Молодая, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Творог Нежный 0%, Гречка в Пакетиках Экстра, Яблоко Гренни Смит, Сулугуни, Скумбрия, Шоколад Апельсин и Миндаль , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iulaiulia
|