Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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44 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3733 kcal
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Gras: 116,98g | Prot: 55,87g | Carb: 645,18g.
Colazione: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal. Pranzo: Eti Sütlü Çikolata, McDonald's Sıcak Çikolata, Ülker Tuzlu Karamelli Sütlü Çikolata, Kent Olips Naneli Şeker, Nescafe İkisi Bir Arada, Elma. Cena: Helva, Hurma, Kapuçino, Nutella Nutella, Yaş Pasta, Palamut Izgara, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Çamlıca Gazoz, Vanilyalı Gofret (Yüksek Yağ), Eti Canga Gold, Cafex Sıcak Çikolata. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kapuçino
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