Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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140,9 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 68,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 55,03g | Prot: 98,69g | Carb: 177,98g.
Colazione: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Organic Protein & Superfoods, Breakfast Blend Coffee, Orgain Organic Protein & Superfoods, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Del Monte Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Dole Bananas, Flaxseed Seeds , Lemons (Without Peel) , Date, Tangerine, Organic Protein & Superfoods. Pranzo: McCain Oven Cooked Fries, Cal Poly Grand Gouda, Naked Nutrition Less Naked Pea, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Cena: Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Cheddar Cheese , Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Kirkland Signature Organic Broccoli Florets. Snacks/Altro: 360 huckleberry flavored vodka, Oranges , Bakery Fresh Glazed Donuts. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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