Diario di Geoffwaye, 23 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
84,7 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 7,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

1810 kcal Gras: 45,55g | Prot: 123,26g | Carb: 224,89g.   Colazione: Chicken Leg (Skin Eaten), Bananas, Bananas, Optislim . Pranzo: Butter, 9 grain bread, Sirloin , Mash potatoes . Cena: Milk, Egg (Whole), Chicken Wing (Skin Eaten), Optislim . Snacks/Altro: Mango, Coca-Cola (375ml), Coke. Di più...
3127 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Geoffwaye


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