Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2962 kcal
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Gras: 92,77g | Prot: 151,44g | Carb: 373,33g.
Colazione: Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Chicken Nugget, Ikan Teri, Perkedel Jagung, Nasi Putih. Pranzo: Botok, Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Bumbu Kacang, Kikil, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Indomie Kari Ayam, Madu Nusantara Madu, Teh Manis, Sate Kambing, Sate Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dycka P
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