Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 65,26g | Prot: 87,67g | Carb: 148,90g.
Colazione: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном. Pranzo: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай Несладкий, Индейка Тушеная, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Pasta La Bella Паста с Томатом и Базиликом. Cena: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Чай Несладкий, Сырники с Рисовой Мукой, Помело. Snacks/Altro: Капучино, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zena81
|