Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
124,7 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 54,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 104,75g | Prot: 113,25g | Carb: 68,81g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Лелея Сыр Мягкий Особый, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Pranzo: Пружаны Сыр Пармезан, Сто Пудов Рисовая Мука, Молком Молоко 2,5%, Куриная Грудка Вареная, Оливковое Масло, Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Молком Сметана 15%, Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Помидоры, Пружаны Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Пружаны Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Морковь по-Корейски, Молком Сметана 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Болгарский Перец, Меленъ Лечо по Домашнему, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|