Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 57,95g | Carb: 139,30g.
Colazione: Kecap Manis, Saus Tomat, Kerupuk Makanan Ringan, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Cabai Merah atau Rawit, Bihun (Dimasak), Mie Gacoan Siomay, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pranzo: Maicih Basreng, Naraya Permen Jeruk, Milkita Permen , Telur Dadar. Cena: Telur Dadar, Tumis Buncis, Urap, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Manggis, Buah Anggur, So Nice Sosis Sapi. Snacks/Altro: Richeese Bisvit Selimut Keju, Siantar Top Go! Potato, Kanzler Sosis. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di viasafitri
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