Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1319 kcal
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Gras: 76,75g | Prot: 49,44g | Carb: 109,60g.
Colazione: Peanut Butter, Cheese, Cucumber (Peeled) , Whole Wheat Bread, Green Sweet Pepper, Fried Egg, Olives, Starbucks Caffè Misto (Grande), Tomatoes. Cena: Whole Wheat Bread, Knorr Terbiyeli Tavuk Çorbası, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Tiramisu. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bilgoşi
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