Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
|
53 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2927 kcal
|
Gras: 160,56g | Prot: 115,11g | Carb: 276,83g.
Colazione: ВкусВилл Напиток Малиновый с Мятой, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта. Cena: Кофемания Утка по-Пекински, Кофемания Какао, Кофемания Тортилья-Ролл с Креветками, Кофемания Йогурт Малина/Клубника . Snacks/Altro: Правда Кофе Раф Малина. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рацион профессионального атлета
|