Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 14,79g | Prot: 50,33g | Carb: 189,23g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas . Cena: Champagne, Bulla Splits Raspberry, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Pasta with Marinara Sauce. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk, Eggnog (Alcoholic). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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