Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2022
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75,7 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 48,97g | Carb: 160,42g.
Colazione: Original Roadhouse Grill Yeast Roll, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), TGI Friday's Mozzarella Sticks with Sauce. Cena: Sour Cream, Baked Potato Topped with Cheese Sauce and Chili. Snacks/Altro: Tangerine, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Di più...
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2148 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dogcatcher1
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