Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2014
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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894 kcal
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Gras: 21,15g | Prot: 64,77g | Carb: 109,57g.
Pranzo: Picard Mélange de Champignons Cuisinés, Noix de Saint Jacques Canada. Cena: Senseo Cappuccino Original, Herta Le Bon Paris Fumé, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco, Régime Dukan Meringue, Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Graines de Chia, Auchan Bio Fines Galettes de Riz Complet, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Rians Faisselle 0%, Salade Verte. Di più...
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2054 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Step - 1 ora, Dormire - 8 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 5 ore, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ptitequiche
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