Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2009 kcal
|
Gras: 63,43g | Prot: 145,90g | Carb: 203,38g.
Colazione: Творог 5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра. Pranzo: Global Village Оливки без Косточек, Виноград, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, ВкусВилл Холодец Говядина и Курица, Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Творог 5%. Cena: Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Global Village Оливки без Косточек, Авокадо Авокадо Хасс, Болгарский Перец, Черкизово Колбаса Fuet Extra, Сметана 15%, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Хурма, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Zentis Марципановая Буханка, Chikalab Chikabar Oreo. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina_tmfv_s
|