Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1744 kcal
|
Gras: 70,42g | Prot: 122,56g | Carb: 146,07g.
Colazione: Магнит Банан, Льняное Масло, Магнит Семена Чиа, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Манка, Natty's Арахисовая Паста Крем. Pranzo: Виноградный Сок, Global Village Томатная Паста, Красная Цена Горчица Острая, Global Village Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Рис вареный, Куриные фрикадельки, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Cena: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Горбуша запеченая, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба, тушеная с луком в томатно-горчичном соусе, Пятерочка Авокадо, Китайская Капуста. Snacks/Altro: Беллакт Мама+, Миндаль Миндаль, Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Пятерочка Хурма, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владислава Шеff
|