Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 71,43g | Prot: 124,96g | Carb: 158,79g.
Colazione: Оладьи, Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебодар Хлеб Суворовский , Danone Творог Мягкий 0%, Barinoff Сироп Лаванда, Молоково Молоко 2,5%. Pranzo: Тимоша Козинак Подсолнечный, Замороженная Вишня, Салаты и Деликатесы Хумус с Кедровыми Орешками , Хлебодар Хлеб Суворовский , Danone Творог Мягкий 0%, Творог 5%. Cena: Прайм Стар Кантучини , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|