|
korekta przedswiateczna. zaczynamy! trzymajcie sie 🔥💪🏻💪🏻🔥🔥💪🏻
|
98 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2701 kcal
|
Gras: 103,75g | Prot: 107,06g | Carb: 348,38g.
Colazione: Mandarynki , Pstrąg Wędzony, Karp Smażony, Krokiety z Mięsem, Jabłecznik, Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Pierogi Ruskie, Jawo Uszka z Mięsem, Barszcz Czerwony, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Lays Zielona Cebulka, Krakus Krakowska Sucha, Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Biały, Auchan Chipsy Ziemniaczane o Smaku Serowo-Cebulowym, Pilos Mleko 1,5%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|