Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 87,09g | Carb: 87,57g.
Colazione: Запеканка из творога, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Моя Цена Молоко 1,5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Рис Отварной, Vici Креветки Очищенные. Cena: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Запеканка из творога. Snacks/Altro: Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuznver
|