Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
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140,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 67,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2116 kcal
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Gras: 113,24g | Prot: 111,15g | Carb: 178,56g.
Colazione: Naked Nutrition Less Naked Pea, Orgain Organic Protein & Superfoods, Folgers Breakfast Blend Coffee, Orgain Organic Protein & Superfoods, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Del Monte Avocado, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Dole Bananas, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel) , Date, Tangerine, Naked Nutrition Less Naked Pea. Pranzo: Cheddar Cheese , Orgain Organic Protein & Superfoods, Naked Nutrition Less Naked Pea, Folgers Breakfast Blend Coffee. Cena: Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Daiya Cheddar Style Slices, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Long Horn Barbecue German Sausage - fully cooked, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Snacks/Altro: Florida Pink and Red Grapefruit , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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