Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
59 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
875 kcal
|
Gras: 29,13g | Prot: 75,30g | Carb: 85,34g.
Colazione: Данон Творог Мягкий 5%, РИФ Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Pranzo: Болгарский Перец, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Малинка, Авистрон Икра Лососевая Зернистая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Бахетле Студень из Говядины , Помидоры. Cena: Седьмой континент Хурма, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники из мягкого творога, Бахетле Студень из Говядины , Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ch.vitalia80
|