Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 63,18g | Prot: 145,26g | Carb: 173,89g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Батон Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Жареное Яйцо без Жира, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вареное Яйцо, Окунь Речной, Гречка. Cena: Капуста Белокочанная, Гречка, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Snickers Батончик, ВкусВилл Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antillopa11
|