Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1567 kcal
|
Gras: 78,06g | Prot: 81,90g | Carb: 135,61g.
Colazione: Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Чеснок , Лук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Pranzo: Магнит Чеснок , Домик в деревне Сметана 15%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Махеевъ Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная, Знаток Морковь по Корейски, Borges Оливковое Масло Classic, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Vegda Оливки Зеленые с Креветками, Бондюэль Горошек, Яйцо Куриное, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Lucky Days Попкорн Кукурузный Сладкий «Карамель», Lucky Days Попкорн Кукурузный Сладкий «Карамель». Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olika777
|