Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
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50 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1382 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 103,47g | Carb: 123,08g.
Colazione: Помидоры Черри, Almare Skandinavischer Räucherlachs, BBQ Cheddar, Яичный Белок, Сквирянка Крупа Кукурузная, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Яйцо, Ja Natürlich Bio Mandel Drink. Pranzo: Мандарины, Банан. Cena: Felix Delikatess Gurken, Помидоры Черри, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Салат курица с шампиньонами и орехами, Филе Индейки. Snacks/Altro: Kinder Maxi King, Natur Aktiv Bio Mangostreifen Getrocknet, Natur Aktiv Bio Bananen Chips, Power System 40% Protein Schoko-Nougat Crunch, Ritter Sport Mandel Orange, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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