Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2014
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 30,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1173 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 51,58g | Carb: 172,34g.
Colazione: Canderel Stick, Coffee with Milk, ProNutro Wholewheat Apple Bake, Honey. Pranzo: Chicken Meat (Stewed), Rice with Peas. Cena: Sauvignon Blanc Wine, Hamburger with Small Meat Patty on Miniature Bun, Chicken Satay, Woolworths Mini Multiseed Wrap. Snacks/Altro: Bananas, Plums. Di più...
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2258 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 7 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimikoo
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