Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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847 kcal
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Gras: 19,39g | Prot: 83,23g | Carb: 80,41g.
Colazione: Nescafe Classic, Telur Rebus, Diamond Low Fat Milk. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Hijau, Nasi Putih. Cena: Sawi Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Lee Kum Kee Hoisin Sauce, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di leny frans
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