Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1413 kcal
|
Gras: 43,82g | Prot: 93,54g | Carb: 164,81g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица, Олейна Подсолнечное Масло , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pranzo: Крупяной Двор Рис Круглозерный, Экоптица Куриная Грудка . Cena: Яшкино Итальянский Круассан с Шоколадным Кремом, Smart Пастила, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, SUPPTRUE Soy Isolate. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polina525
|