Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2383 kcal
|
Gras: 107,93g | Prot: 130,63g | Carb: 224,99g.
Colazione: Eurospar Хлеб Бездрожжевой на Кефире, Яйцо Всмятку, Эвалар Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком. Pranzo: Соус для котлет, Гречка Отварная, Котлеты из телятины. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Eurospar Хлеб Бездрожжевой на Кефире, ВкусВилл Кета Филе-Кусок без Кожи Отварная (на Пару), Картофельное пюре. Snacks/Altro: Котлеты из телятины, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Чай с Молоком, Galagancha Пастила Медовая с Облепихой, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|