Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 70,33g | Prot: 122,93g | Carb: 146,21g.
Colazione: Магнит Манка, Беллакт Мама+, Natty's Арахисовая Паста Крем, Магнит Семена Чиа, Льняное Масло, Красная Цена Кефир 1%, Магнит Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горчица Острая, Global Village Оливки без Косточки, Куриные фрикадельки, Рис вареный, Global Village Томатная Паста, Китайская Капуста, Оливковое Масло. Cena: Пятерочка Помидоры, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Огурец (с Кожурой), Рыба, тушеная с луком в томатно-горчичном соусе, Пятерочка Авокадо, Китайская Капуста. Snacks/Altro: Летний Луг Творог Обезжиренный, Миндаль Миндаль, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Добрый Пекарь Энерджи Monkey, Пятерочка Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владислава Шеff
|