Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 36,08g | Prot: 105,92g | Carb: 142,05g.
Colazione: Altaria Масло Подсолнечное Нерафинированное, Голден Яблоко, Творог 0%, Гарнец Рисовая Мука, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Вареное Яйцо. Pranzo: Увелка Пшеничная Крупа, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Cena: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Красный Лук, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Наталья 120769
|