Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 35,80g | Prot: 123,61g | Carb: 115,08g.
Colazione: Магнит Банан, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Now Foods Ультра Омега-3, Биопак Семена Льна, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Моя Цена Минтай, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченные или Жареные Креветки, Морковь, АТАК Яичный Белок . Snacks/Altro: Малина, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|