Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
124,3 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 54,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 72,03g | Prot: 80,01g | Carb: 48,11g.
Colazione: Красная Икра Икра, Меридиан Форель Слабосолёная, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Pranzo: Куриная Грудка на Гриле, Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алёна8830
|