Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 80,50g | Carb: 144,70g.
Colazione: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Café. Pranzo: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Paella con Mariscos. Cena: Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Eroski Sardinas Picantes, Ajoarriero, Huevo Duro. Snacks/Altro: Hacendado Almendra Natural, Plátano, Bicentury Tortitas de Maíz Sabor Tomate con Aceite de Oliva. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jescribano
|