Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
86,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1809 kcal
|
Gras: 78,16g | Prot: 92,95g | Carb: 183,59g.
Colazione: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Магнит Булочка для Гамбургера, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Pranzo: Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка Отварная, Barilla Макароны Вареные , Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные , Магнит Банан, Голден Яблоко , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|