Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 157,72g | Carb: 284,81g.
Colazione: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, ВкусВилл Джем Малиновый, ВкусВилл Запеканка 5%. Pranzo: Митколь Сало Белорусское, ВкусВилл Котлеты Рыбные с Овощами , ВкусВилл Хлеб Паланга, Иван-Поле Коллаген, Maxler BCAA Powder, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Maxler Глютамин . Cena: Макароны Отварные, ВкусВилл Колбаски из Цыплят Бройлеров, Банан. Snacks/Altro: Полет Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Печенье Творожное Сдобное, ВкусВилл Зефир Ванильный. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iveeskela
|