Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 99,95g | Carb: 129,75g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красная Икра Икра Кеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Помидоры, Лук, Самокат Молоко 1,5%, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча. Pranzo: Иван-Поле Джем Вишня, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоки (без Кожи), Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Цельнозерновые макароны с креветками и песто. Cena: Самокат Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Резной Палисад Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masyulek
|