Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1209 kcal
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Gras: 56,14g | Prot: 55,72g | Carb: 122,11g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Eco Botanica , Печеночные Котлеты, Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Pranzo: Капучино, Цех 85 Тарт Лимонный, Сырники. Cena: Tess Чай Чёрный, Сырники, Голубцы. Snacks/Altro: Зеленый Перец, Большая Кружка Кефир 2,5%. Di più...
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1483 kcal
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Esercizio:
Cardio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 71,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di assabrown
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