|
15 день цикла, а значит еле заметный оттек 👍
ИГ 17/7 очень легко, на завтрак и обед по пол шавермы😍 и ужин протеиновый коктейль, но в итоге пришла с массажа(мама подруги как первый "рекламный" клиен) и поела суп+тофу😍
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
415 kcal
|
Gras: 18,65g | Prot: 16,71g | Carb: 44,49g.
Pranzo: Першинский Ряженка Яблоко-Корица. Cena: Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|