Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 10,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1669 kcal
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Gras: 58,83g | Prot: 57,78g | Carb: 229,48g.
Colazione: Guacamole mit Tomaten, Schafskäse, Spiegelei, Bazlama, Sucuk. Pranzo: Gemischter Salat mit Dressing, Nudeln mit Gemüse. Cena: Spiegelei, Aldi Frischkäse, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Schwarze Oliven, Baguette. Snacks/Altro: Orangen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Äpfel, TiP Schoko Müsli. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gizmum
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