Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 65,44g | Carb: 206,31g.
Colazione: Chia Seed, Indoprima Skim Milk Powder, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Pranzo: Nasi Merah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, TIMURASA Gula Aren, Sunco Minyak Goreng, Kacang Kemiri, Cabai Merah Besar, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Terung. Snacks/Altro: Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Pempek, Rambutan, Rambutan, Buah Anggur, Kraft Keju Cheddar, Yahuud Yoghurt, Mangga. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Semoga Sehat Terus Ya
|